歯科衛生士コラム

フッ素の効果的な使用法

こんにちは
増田歯科医院、歯科衛生士の白潟です。

フッ素についてのコラムで歯磨き粉に含まれるフッ素のお話がありましたが…

どのように使用すれば効果的かということをご存知でしょうか？

まずフッ素には歯科医院や市の検診で塗ることが出来る高濃度のものと
自宅で塗ることができる低濃度のものがあります。

フッ素は一度塗ったから安心というものではありません。

効果を高めるには継続して塗ることが大切なのです‼︎

ですので、定期健診へ行き
高濃度のフッ素を定期的に塗ることも大切ですし
併用して毎日出来る低濃度のフッ素を使用することも大切です。

低濃度のフッ素とは歯磨き粉に含まれるフッ素も含まれます。

効果的な使用法はうがいの際に少量のお水でうがいをし
フッ素をお口の中に残すことが大切です‼︎

また、フッ素そのもののジェルというものがあるので
毎日寝る前に塗って寝ることで
強い歯を作る手助けをしてくれるのでオススメです‼︎

フッ素のジェルも様々な味、種類がありますので
気になる方は是非、お声掛けくださいね！

皆さんで効果的にフッ素を取り入れ、強い歯を作りましょう‼︎